Incríveis Remédios Caseiros para Fibromialgia

Incríveis Remédios Caseiros para Fibromialgia

Medidas caseiras para melhorar a Fibromialgia


10 remédios caseiros para fibromialgia


17 Incríveis Remédios Caseiros para Fibromialgia 



Fibromialgia é uma dor generalizada e sempre presente.


As causas da fibromialgia estão ligadas a genética, distúrbios hormonais, trauma no cérebro ou na medula espinhal, cirurgia, doenças reumáticas, infecções virais, padrão de sono perturbado, mau condicionamento físico e o estresse.


Já os seus sintomas se manifestam de varias formas como: dor muscular debilitante; dormência ou formigamento; sensibilidade a ruídos, cheiros, luzes brilhantes, medicamentos, determinados alimentos e ao frio e fadiga.


Então, pra ajudar vocês que sofrem disso, eu trouxe 10 remédios caseiros para te ajudar!


uhull!


Yoga e meditação: a sua pratica garante ao longo dos dias mais relaxamento, além de proporcionar uma respiração melhor.


Os exercícios ajudam a reduzir também os sintomas de fibromialgia, porque eles garantem o equilíbrio neuroquímico do nosso corpo e impede a perda de massa corporal.


Sal de banho Epson: banhos com esses sais carregados de sulfato de magnésio, ajudam o seu corpo a absorver esse mineral através da pele, diminuindo assim o risco de fibromialgia.


Até porque, os médicos fazer essa ligação, entre falta de magnésio e fibromialgia.


É?


A acupressão e acupuntura: essas 2 técnicas são ótimas para reduzir os sintomas da doença.


Uma massagem relaxante é capaz de melhorar e reduzir os sintomas da doença também.


O Ômega 3 também é muito importante, ele ajuda a diminuir a inflamação no nosso corpo e assim a dor articular e a rigidez somem.


Ohhh!


O vinagre de maçã também: Ele melhora a circulação, equilibra o nível do pH no nosso corpo e reduz o estresse oxidativo.


O açafrão também é ótimo, isso mesmo aquele temperinho de cozinha, ele pode judar na cura de doenças reumáticas e ele atua como um

potente anti-inflamatório.


E ai, agora aposto que você vai querer começar a colocar ele na sua comida!


Não, nada ver irmão.


O gengibre também pode te ajudar. Porque ele é anti-inflamatório e analgésico.


A Pimenta-caiena contém capsaicina, que ajuda no combate da dor naturalmente, e é ótima para a circulação sanguínea.

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