Vinagre de Maçã: Principais Benefícios para Saúde

Vinagre de Maçã: Principais Benefícios para Saúde

Vinagre de Maçã 27 Principais Benefícios para Saúde



Tomar vinagre de maça todos os dias, pode trazer muitos benefícios pra saúde, por ele ser rico em minerais, como potássio, fósforo, cálcio, magnésio e cobre, também vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, bioflavonoides e pectina.



Outro beneficio do vinagre de maçã é que ele ajuda o organismo a absorver minerais essenciais dos alimentos que consumimos.



MAS CUIDADO!

Se você consumir doses altas de vinagre de maça isso pode te fazer mal.



E a melhor forma de você tomar ele é misturando com água!

Sempre apenas duas colheres por dia.


E é claro, é meio óbvio isso.

Mas o certo é você tomar o vinagre orgânico e não o filtrado.

Não adianta você tomar esse vinagres de maçãs industrializados, que eles não vão ter o mesmo efeito.


Ihh, rapaz...


E o vinagre de maça tem efeito antiglicemico, ou seja, ele ajuda a controlar o açúcar no sangue.


Ele também pode servir como um clareador dos dentes devido a sua ação antibacteriana.


Uau!


Ele regula e ajuda a tratar o nosso intestino, porque eles tem fibras solúveis, que ajudam com a constipação.

E é claro né, um dos melhores benefícios dele é que ele ajuda a perder peso.


Impressionante, hein!


E o benefício dele que eu mais uso e que eu amo muito, é que ele ajuda a dar brilho e a nutrir os nosso cabelos.


E também hidratar!


Sem falar que, ainda ele ajuda a tirar as manchas da pele e tonificar, sem a gente ter que gastar horrores com vários cremes caros.


É?


E ai, você quer saber como usar o vinagre de maçã para tudo isso e quer saber de outros benefícios que ele tem?

É só você entrar lá no nosso blog, tem tudo lá!

Vinagre De Maçã: Mil Benefícios Para Cabelos, Pele, Saúde


Vinagre de maçã: o alimento que ajuda a emagrecer e previne diabetes


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